Inteligencia Emocional para mujeres. 1- Autoconocimiento
Módulo 1
Te ofrezco mis los cursos 100% accionables, al alcance de todas desde cualquier país.
Inteligencia Emocional para mujeres. 1- Autoconocimiento
El programa de formación comprende un curso mensual donde se trabajan por separado cada pilar de inteligencia emocional: Autoconocimiento, Pensamientos Positivos, Autoestima, Habilidades Sociales y Empatía, en cada uno se hacen ejercicios prácticos:
- Autoconocimiento: se trabaja a través de la pintura de mandalas terapéuticos en una grata experiencia de inicio a un programa que te cambiará la forma en como te tratas y como tratas a los demás.
- Pensamientos Positivos: se realizan a través del dibujo de tu árbol genealógico y creencias limitantes.
- Autoestima: lo realizamos sanando tu niña interior a través del refuerzo escrito y fotografías de cuando eras pequeña.
- Habilidades Sociales: A través de mirar tu responsabilidad en la comunicación verbal, no verbal y paraverbal, con tu sistema de apoyo por medio de herramientas de coaching , escritura para sanar y numerología que te impactará.
- Empatía y relaciones: con ejercicios de roles y autoreflexión. Aplicaremos técnicas especiales.
Algunos estudios psicológicos indican que adquirimos empatía, aproximadamente, a los 5 años de edad, muchas personas no logran desarrollar esta habilidad qué repercute directamente y en forma negativa en sus relaciones personales.
Preguntas claves de Autoconocimiento Emocional
¿Puedes reconocer tus emociones diariamente con facilidad?
¿Reconoces tus sentimientos ante cualquier persona sin prejuicios?
¿Si estás enojada o triste puedes manejar lo que sientes, sin dejar que las emociones te dominen en un momento importante?
¿Puedes mirar emociones en otras personas solo con verles?
Estas preguntas son solo el inicio para mirar juntas cómo iniciar el proceso de autoconocimiento emocional, capacidad indispensable en cualquier momento de la vida, especialmente en momentos de crisis.
Si te sientes identificada esta formación es para ti
Trabajaremos las bases para iniciar tu propio proceso de autoconocimiento y mejorar la relación contigo misma y por consecuencia relaciones con el otro de forma online 100% en vivo, además te sumergirás en una de mis herramientas favoritas de sanación emocional como son la pintura de mandalas, a través de ellos puedo leer como un médico lo haría con una radiografía pero en este caso de tus emociones.
En este módulo aprenderás nuevas herramientas de gestión emocional y conectarás con un ser muy especial…contigo misma que usualmente puede que estés para todos menos para ti misma.
Regálate este espacio emocional y trabaja junto a mí con estas píldoras de inteligencia emocional.
Empieza a accionar y dejar todo para después, el momento de amarte es ahora!
El curso de Inteligencia Emocional para mujeres:
Próximamente estará disponible en el aula virtual
