¿Has oído hablar del autoconocimiento emocional? El autoconocimiento es un pilar de inteligencia emocional. Es considerado como el principal debido a que a partir de él se desarrolla el resto. He atendido cientos de personas adultas que no saben reconocer en sí mismos -al comienzo de las sesiones- ni siquiera las emociones básicas. No los …
¿Conoces cuál es el poder de tus pensamientos y palabras que afectan tus emociones? Podemos decir, sin lugar a dudas, que las palabras influyen directamente en tus emociones. No en vano se dice, muchas veces, que algunas palabras son como un “puñal”. Mientras que otras tienen el poder de “acariciar”. Pero en esto influyen no …
7 Películas recomendadas para desarrollar Inteligencia Emocional, en estos momentos donde es imprescindible tener una buena gestión de nuestras emociones., en momentos donde es imprescindible tener una buena gestión de nuestras emociones. Aprovecha el tiempo en desarrollar tu Inteligencia Emocional Sabemos qué desarrollar y gestionar emociones es tarea de todos los días y que en …
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7 películas para tu despertar espiritual que hoy quiero ofrecerte en mi blog, a partir de los cambios y los procesos que se generan en la actualidad, quiero recomendarte varias películas espirituales que me han ayudado a ver la vida diferente y que se las he recomendado a muchas personas para que aproveches el tiempo …
Todo lo que debes saber acerca del Yoga de la Risa como terapia para mejorar tu estado de ánimo te lo cuento a continuación. El Laughter Yoga o Yoga de la Risa, es un nuevo concepto en el camino de la auto-sanación, que día a día, adquiere mayor popularidad en todo el mundo. Fue introducido …
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Componentes de una carta numerológica emocional, descubre más acerca de esta importante herramienta. Muchas veces queremos conocer profundamente a otras personas y ni siquiera nos conocemos a nosotras mismas: cómo vamos a reaccionar ante ciertas situaciones: por qué nos vemos envueltos en determinadas circunstancias; por qué surge el encuentro con el mismo tipo de personas; …
Las enfermedades femeninas y emociones no reconocidas es el tema de este artículo, las dolencias generalmente te dan una alerta, una causa emocional que las precede, muchas señales en tu cuerpo previamente o repetición de conductas que se relacionan, pero que como estás muy estresada, llevas la vida a tope, sin detenerte a escucharte y …
Hoy quiero hablarte de 12 regalos para tu vida. Doce valores que podrás sumar en tu día a día para desarrollar y potenciar tu inteligencia emocional. No se trata de algo difícil de alcanzar, sino, más bien, de elementos que ya tienes en tus manos y solo debes conocerlos para poder incorporarlos en tu vida. …
Apreciar Vs. agradecer: fuente de abundancia. Cuando agradeces, dejas de pensar en emociones como culpa o miedo. Al apreciar todo lo que sí tienes, sin conectarlo a una frase negativa. Normalmente uso la gratitud por cosas sencillas. Veo y aprecio mi cama, mi pijama, mi trabajo, mi casa, mi familia, poder levantarme, caminar, ver, oler …
Eleva tu vibra, piensa, afirma, visualiza todo aquello que deseas, conéctate con el amor, con el hacer las cosas bien. La ley de atracción demuestra que si todos los días tienes pensamientos de carencia, pobreza, malhumor y queja, solo estás sembrando lo que mañana vas a recoger. Este fin de semana sí tienes @netflixlat @netflixes …