Los 15 hábitos para obtener la felicidad interior en el nuevo año. La alegría e ilusión que nos aporta un año nuevo siempre es emocionante, si nos ha ido bien el año presente, queremos que ese bienestar se incremente para el próximo, si nos ha ido regular queremos que el año terminé rápido y así …
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Mi camino por la obesidad y los desórdenes alimenticios Quiero compartir contigo esta historia de motivación, sabes que me encanta poder llevarte mensajes que no solo sean de prevención de situaciones de vida, sino además mostrarte lo hermoso del ser humano con sus caídas y lo más importante cuando decidimos levantarnos para llevar testimonio de …
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No más dietas que afecten mis emociones Muchas veces hemos dicho voy a hacer esta dieta maravillosa que me recomendaron, pero al poco tiempo te encuentras bastante amargado, de mal humor y haciendo una mil trampas a ti mismo y luego terminas comiéndote la nevera entera en un ataque de ansiedad, la realidad es …